onsdag 12 augusti 2015

"Hur går det med boken då?"

Jag börjar få frågan oftare och oftare. Människor i min närhet vill läsa den där boken jag pratat så mycket om. Här är lite svar:

Boken är klar.
Redigeringen är mindre klar.
Sommaren är min sämsta period eftersom jag prioriterar annat då.
Bokskriverier tar den tid den tar. (Den som väntar på något gott...)
Jag avskyr verkligen redigering. Inte första varvet, men tredje... femte...

Under sommaren har jag skrivit nästa bok i huvudet. Tänkt och spekulerat och intrigerat och fantiserat. Nu kommer hösten och jag hoppas kunna redigera klart bok nr ett innan årsskiftet. Det känns som ett rimligt tidsperspektiv. Dessutom renoverar jag köket och är förälskad och småbarnsmamma och tycker om att träna en hel del så skrivartiden är minimal för tillfället.

Min kloka syster brukar säga att "det blir som det är meningen". Jag tror att min bok blir färdigredigerad när det är meningen. Jag har ingen direkt brådska. Jag tror på tajming.


Kort och gott

Jag möter många stressade människor i mitt dagliga arbete. Allt fler söker sjukvård på grund av att de håller på att bränna ut sig.

Fallexempel:

Ung kvinna söker läkare pga sömnsvårigheter, orolig mage samt tryckkänsla över bröstet.
Kvinnan jobbar mycket och önskar nu någon slags hjälp mot sina symtom eftersom hon inte klarar av att jobba. Hon önskar helst undvika piller/mediciner.

Fallexempel 2:

Ung man söker läkare pga samma symtom som kvinnan ovan. Han har ett arbete 7-16 men jobbar oftast över samt har extra åtaganden på kvällar och helger. Han vill träna men hinner inte. Söker snabb hjälp, vill fort bli kvitt symtomen. Vill ogärna börja ta mediciner.


Lösning: dra ner på tempot. Sök ett annat arbete. Sluta upp med stressbeteendet. Ta det lugnt.

För det behövs inga läkare, inga terapeuter, inga piller. Du själv kan förändra din situation, ditt liv, ditt mående.

Fråga dig själv: vad mår jag bra av? Vad mår jag dåligt av?

Gör mer av det första och mindre av det andra och jag törs lova att du mår bättre snart.